Способы становиться лучше с каждым днём.

Наша жизнь — это увлекательное путешествие и у каждого из нас должна быть в ней определённая цель. Возможно многие задаются целью стать лучше и это вполне осуществимое желание. Человек не совершенен и добиться полного совершенства наверное невозможно, но становиться лучше и делать много хорошего и полезного можно попробовать каждому.

Многие из нас совершали ошибки на протяжении своей жизни, и многие из этих ошибок не выставляли нас в лучшем свете — например, запугивали кого-то в школе или рассказывали то, что казалось небольшой белой ложью. Однако есть вероятность, что вы, вероятно, почувствовали небольшую вину и выросли из-за ситуации.

Здесь вы можете подобрать для себя подходящий курс по саморазвитию.

Если вы хотите продолжать расти как личность, есть способы максимально использовать себя.

1. Делайте себе комплименты+
Каждое утро, перед началом основных действий, уделите минуту на комплимент для себя. Похвалите свой наряд, стрижку или то, как вы недавно выполнили задание, используя свои уникальные навыки, этим вы поднимите себе настроение и сделаете себя немного счастливее. Когда вы довольны собой, вы пробуждаете хорошее настроение у окружающих.

2. Не оправдывайтесь+
Обвинение супруга, начальника или клиентов бесполезно и далеко не уйдёт. Вместо того чтобы указывать пальцем и оправдываться, почему вы не счастливы или не успешны в личной или профессиональной жизни, признайте свои ошибки и извлеките уроки из них. Когда вы сделаете это, вы станете лучше. Когда вы начнёте жить в соответствии со своими ошибками и падениями вы почувствуете как изменится в лучшую сторону ваша жизнь.

3. Отпустить злость и гнев+
Свой гнев легче высказать, чем сдержаться и отпустить его. Хотя злость и гнев — совершенно нормальная эмоция, вы не можете позволять ему разгораться. Когда это происходит, вы можете принимать неразумные решения и, что более важно, это может сказаться на вашем здоровье. Исследования показывают, что сдерживаемый гнев может вызвать проблемы с пищеварением, проблемы со сном и даже сердечные заболевания.

Чтобы помочь вам отпустить гнев, нужно научиться записывать свои чувства, молиться, медитировать и научиться управлять своими мыслями.

Здесь вы можете подобрать для себя подходящий курс по саморазвитию.

4. Практикуйте прощение+
Необходимо научиться прощать и избавляться от обиды. Это нужно научиться делать, чтобы отвязать себя от негативных переживаний прошлого. Найдите время для медитации и поблагодарите за мудрость и знания, полученные в результате ваших переживаний.

5. Будьте честны и прямолинейны+
Как бы вы себя чувствовали, если бы любимый человек или деловой партнер солгал вам? Скорее всего, вы сочтете это подрывом своего доверия. Если вы хотите стать лучше в личной или профессиональной жизни, вы всегда должны говорить правду и как можно яснее заявлять, что вы пытаетесь передать. Научитесь открыто и честно формулировать свои мысли, чувства и идеи.

6. Будьте полезны+
Уступая свое место пожилому человеку в метро, ​​помогая коллеге по проекту или оказывая помощь своему супругу в домашних делах вы становитесь полезным, а это один из самых простых и эффективных способов становиться лучше. Чем больше вы помогаете другим, тем лучше будет вам и людям вокруг вас.

7. Слушайте других+
Слушать людей и давать каждому голос — одно из величайших вещей, которые вы можете сделать. С помощью этого вы наладите связи, которые необходимы в жизни. Если вы будете хорошим слушателем, то сможете изменить вашу жизнь в позитивном ключе.

8. Занимайтесь благотворительностью+
Это может показаться не таким уж большим делом, но поддержка местного дела, пожертвование одежды или покупка на местных фермерских рынках или на предприятиях — простые способы помочь вашему конкретному региону. Возможно, вы не сможете спасти мир, но вы вполне можете изменить ситуацию к лучшему. Поддержите свое сообщество и позаботьтесь о нем.

Здесь вы можете подобрать для себя подходящий курс по саморазвитию.

9. Всегда будьте вежливы+
Сколько усилий нужно, чтобы сказать «Спасибо» или удержать дверь лифта для кого-то открытой? Совсем немного. Однако эти добрые поступки могут улучшить чей-то день.  

10. Будьте собой +
Вы должны всегда оставаться собой. Это способность согласовать себя со своими ценностями и убеждениями, установить свою индивидуальность. Для этого нужно набраться смелости, установить границы, найти фокус и направление.

11. Будьте открыты для перемен+
Пытаетесь ли вы посетить новый ресторан, путешествуете в неизвестную часть мира или делаете что-то, что вас всегда пугало, вы всегда должны быть открыты для перемен. Это позволяет вам расти, потому что вы испытываете что-то новое. Если вы не боитесь перемен, это поможет вам быть уверенными в себе.

12. Будьте уважительны+
Как бы вы себя чувствовали, если бы вы только что убрали свой дом, и кто-то вошел и повсюду копал грязь? Вы, наверное, были бы немного раздражены, если бы они не сняли обувь. Возьмите этот менталитет и примените его в повседневной жизни. Например, не бросайте мусор или окурки на пол в общественных туалетах или на тротуарах только потому, что их уберет кто-то другой. С уважением относитесь к чужому времени, мыслям, идеям, образу жизни, чувствам, работе и всему остальному. Вы не обязаны соглашаться ни с чем из этого, но люди имеют право на свое мнение, и ваше мнение не обязательно является правильным.

Здесь вы можете подобрать для себя подходящий курс по саморазвитию.

13. Не ходите в гости с пустыми руками+
Собираетесь на вечеринку или в гости, обязательно возьмите с собой что нибудь для угощения. Даже если вас заверили, что еды и питья будет много, возьмите с  собой что-нибудь, чтобы показать, что вы цените приглашение.

14. Самообразование+
Если вы не понимаете, почему одна страна вторгается в другую, найдите время, чтобы узнать о текущем событии. Спросите человека, тесно связанного с этим событием, его или ее мнение на этот счёт. Помните, что мы все взаимосвязаны, и знание разных культур, разных людей и их жизни может сделать вас более разносторонним человеком. Это также поможет вам понять точки зрения, отличные от вашей.

15. Удивляйте людей+
Насколько приятно заставлять кого-то улыбаться? Довольно хорошо, правда? Время от времени удивляйте своих близких или коллег подарком, ночным клубом в городе или предложением помощи, когда вы знаете, что они могут ею воспользоваться.

Стать лучше не в одночасье, но возможно. Верьте в себя и знайте, что это возможно!

6 thoughts on “Способы становиться лучше с каждым днём.”

  1. CBD for sale:

    Hi there would you mind sharing which blog platform you’re
    using? I’m going to start my own blog soon but I’m having a tough time choosing
    between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

    The reason I ask is because your design seems different
    then most blogs and I’m looking for something unique.
    P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

  2. CBD gummies for sleep:

    What’s up Dear, are you genuinely visiting this web page
    on a regular basis, if so then you will without doubt get fastidious know-how.

  3. buy CBD oil:

    You’re so cool! I do not think I’ve truly read through a single
    thing like this before. So great to discover somebody with a few original thoughts on this
    issue. Really.. many thanks for starting this up.
    This web site is something that’s needed on the internet, someone with a little originality!

  4. buy CBD:

    Hello, i think that i saw you visited my web site thus i came to “return the favor”.I’m trying to
    find things to improve my web site!I suppose its ok to use some of your
    ideas!!

  5. Best Dating Site:

    ❤️ You have unread messages from Candice❤️

  6. Best Dating Site:

    ❤️ Yvonne want to meet you!❤️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.